Det är mänskligt att vara ledsen, i kris och inte alltid veta vad man vill eller längtar efter. Det är vårt sätt att söka efter mening i våra liv och så ett frö till utveckling. Vi vill alla utvecklas. Och vi kan alla utvecklas!
I mitt liv har jag mött många utmaningar och jag är tacksam för att jag på så sätt har blivit trygg genom att lära känna mig själv bättre och fått insikt i vad jag uppskattar och prioriterar i livet. Min personliga resa och de vägskäl jag stått inför har gjort mig mer och mer nyfiken på och intresserad av det mänskliga mötet och vad som motiverar den personliga utvecklingen hos oss. Därför utbildade jag mig till samtalsterapeut, par- och relationsterapeut, coach och mindfulnessinstruktör. Nu har jag varit verksam sedan 2011 och ser det som en stor förmån att få följa människor på resan mot ett mer meningsfullt liv i linje med sina värderingar och fulla potential.
En stor del av mitt yrkesliv har jag jobbat med utveckling och förändring i organisationer. Oavsett om jag har arbetat med förändring i form av organisationsutveckling eller värdegrunds- och kulturutveckling så är det i slutänden människor det handlar om. En organisation kan inte förändras om inte människorna i den är delaktiga. Människor som ibland har sina svårigheter och bekymmer, men samtidigt bär på ett myller av inneboende möjligheter – och ibland även potential att ta ner stjärnorna om bara tillfälle ges.
Jag tror starkt på varje människas förmåga att utvecklas under alla faser och roller i livet. Jag vill fokusera på det friska och livskraftiga i människan, för det finns där.
Jag jobbar med:
- Samtalsterapi
- Par- och relationsterapi
- Mindfulness – stresshantering för individer, grupper och organisationer
- Lärare i personlig utveckling
- Lärare för blivande samtalsterapeuter
Mina utbildningar
- Diplomerad samtalsterapeut i Psykosyntes, HumaNova
Basutbildning i integrativ psykoterapi som inkluderar:
– Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
– Kognitiv beteendeterapi (KBT)
– Schematerapi
– Relationell terapi - Diplomerad samtalscoach
- Diplomerad par- och relationsterapeut
- Certifierad mindfulnessinstruktör, Mindfulnesscenter
- Certifierad i verktyg för kultur- och värdegrundsutveckling, Cultural transformation tools (CTT), Barrett Values Centre.
Jag är medlem i Psykosyntesförbundet och följer deras Etiska regler.